在2020年3月15日，江西师大附中初三年级各班举行疫情防控期间第三次线上主题班会，就“手机”“网络”等问题进行交流探讨。

本次班会以“自制管理，严控手机，同心协力，共同学习 ”为主题，围绕着同学们居家的网课学习这一话题进行。会议伊始，便是振聋发聩的提问：“百日誓师大会之后，你是间接性踌躇满志还是一直充满斗志？” 这当头棒喝直指一个事实：那些“慢慢消失的自控力”已渐渐挡不住我们“看不见的敌人”。

老师们由此郑重指出，习惯的养成，依赖于四个部分：触机（cue）、惯性行为（routine）、奖励（reward）和信念（belief）。并提出了与居家学习现状适配的三点心态：1.接受自己是个普通人真的，大家都是普通人，承认这一点没啥可耻的。2.少一些苛责，多一些鼓励。太过于强调严格自律和自我批评，却很少鼓励自己。3.行动起来。

最后是同学们就一下三方面的发言：

1.谈一谈在家学习的过程；

2.谈一谈对中考的想法；

3.找一找自己这段时间的问题。

在会议的结尾，是这样的一道格言：

Incremental change is better than ambitious failure.

逐步的改善好过雄心勃勃的失败。

同学们，荧幕前的你，正在作何选择呢？